今さらビリー

前々からやってみたいと言い続けていたら、家族がビリーDVDを持って帰宅しました。
そう、ビリーズブートキャンプ。
今さら？いやいやいやいや。
そりゃ夏はもう終わりですけれどね、ウォーキングも続いてるし、頑張りたいわけですよ！

早速初日開始。
うおー。開始10分で汗だくだく。
キッツう～～～。
いかに自分が最近ハードな運動をしてなかったか身に沁みましたよ。
しかもアレよ。
コンボの動きが全然できねえｗ
なんかへろへろダンスみたいになってるよ(゜口゜ )
パンチからキックに行くヤツなんてもうクラゲ踊りみたいに・・。

55分なんとか頑張りましたよ。
これ初日の基本プログラムがそこそここなせるようになってから、次のステップに行こうっと。
でもお腹に効きそうです。腕にも効きそうです。
昔体育会系だったメタボなアナタにはオススメですよ。
「そーいやあん時はめっちゃつらかったよなあ」なんて『あの頃』を思い出すことができます。
ダバダバ出る汗も快感です。
秋の結婚式シーズン直前の花嫁も追い込みにどうですか～。

Hey,Guys!　One more set!
Victory! ウォー！
な感じでどうぞ。

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